V poletnih mesecih se veliko ljudi oglasi v lekarni zaradi težav z glivičnimi okužbami nohtov.
Sandali s paščki in druga lahna obuvala se vse prej kot skladajo s tovrstnimi težavami. Zato bi potrebovali hitro in učinkovito pomoč! A zadeva je vse prej kot hitra – potrebna je volja in vztrajnost.

Glivične okužbe na nohtih (onihomikoze) navadno povzročajo glivice dermatofiti, ki se hranijo s keratinom. Tako napadejo območja kot so rožena plast kože, nohte in lase, kjer je prisoten keratin.

Kako pride do okužbe nohtov?
Glivice so mikroorganizmi, ki uspevajo v toplem in vlažnem okolju. Toplota in znoj v čevljih so kot nalašč za njihov razvoj. Vendar so glivice povsod okoli nas in za okužbo zadostuje že stik z okuženo površino. Zato je tudi velika možnost okužbe v plavalnih bazenih, savnah in tuš kabinah ter povsod tam, kjer hodimo bosi po javnih prostorih, ki so za povrh še mokri. Dejavniki tveganja so tudi poškodbe nohtov, ki lahko nastanejo pri nošenju pretesne in sintetične obutve. Velikemu del tveganja pa so izpostavljeni sladkorni bolniki in starejši ljudje, pri katerih je rast nohtov upočasnjena. 

Simptomi:
Blago okužbo spremlja malo znakov ali jih sploh ni, zato glivične okužbe nohtov pogosto sploh ne opazimo, saj glivice počasi, a zanesljivo uničujejo nohte in ne povzročajo bolečin. Nohti postanejo le lomljivi in krhki ter nenormalno obarvani. Pri hujši okužbi postanejo nohti belkasti ali rumenkasti do zelenorjavi (odvisno od vrste glivice), nohti so zadebeljeni in se odluščijo od nohtnega ležišča. Odmrlo tkivo se nabira pod prostim robom nohta. Okužba se začne najprej na koži ali posameznem nohtu in se postopoma razširi na druge nohte. 

Ali so glivične okužbe nohtov nalezljive?
Glivične okužbe so nalezljive, vendar je pri tem zelo pomembna individualna dovzetnost. Med družinskimi člani se okužbe lahko prenašajo posredno, preko brisač, copat, obutve in nogavic. Možnost prenosa pa je večja na krajih, kjer se zadržuje veliko ljudi in je veliko vlage, ki omogoča glivicam preživetje (kopališče, bazeni, savne…).

Zdravljenje glivične okužbe nohtov
Zdravljenje glivičnih okužb, predvsem nohtov, je zelo težavno in dolgotrajno! V lekarni lahko brez recepta kupite  lokalna antimikotična sredstva v obliki mazil, pršil ali posipov, ki zavirajo rast glivicam in jih uničujejo (Canesten, Lamisil, Canifug, Mycospor,…), vendar so le-ti pripravki učinkoviti, kadar gre za površinsko okužbo in je noht le v manjši meri prizadet. Površino nohta namreč sestavljajo tesno zbite poroženele celice, ki zelo težko prepuščajo snovi, ki jih nanjo nanašamo. Zato so veliko učinkovitejši pripravki, ki so izrecno namenjeni glivičnim okužbam nohtov in imajo prilagojeno sestavo, ki učinkoviteje prodira v noht (Urgo filmgel, Nailner, Onytec,…). Čas zdravljenja je odvisen od tega, kolikšen del nohta je obolel, pa tudi od tega, kako hitro rastejo zdravi nohti, ki bodo nadomestili obolele. 
V kolikor je okužba nohta preveč obsežna za samozdravljenje, se lahko na zdravniški recept predpiše antimikotike za sistemsko zdravljenje v obliki kapsul ali tablet, ki delujejo od znotraj navzven in prodirajo skozi kožo ter se kopičijo v okuženem nohtu, vendar je pri tovrstni terapiji potrebna previdnost zaradi možnosti interakcij z drugimi zdravili.

Kaj še lahko storimo sami?
Poskusite lahko tudi z rahlo okisano kopeljo (v vodo kanete nekaj kapljic kisa ali limoninega soka), saj za rast in obstoj glivic kislo okolje ni ugodno! Prav tako lahko poskusite s kopeljo, v kateri raztopite kalijev permanganat. To so zrnca, ki z oksidacijskim procesom uničijo glivice. Po kopeli noge dobro osušite, šele nato nanesite protiglivične pripravke. Učinkovito je tudi olje čajevca, ki ga lahko vtiramo na okuženi predel ali ga nekaj kapljic kanemo v kopel z miro, poprovo meto in sivko. Zagotovo so tovrstne kopeli priporočljive pred nanašanjem pripravkov, hkrati pa je pomembno, da noht spilimo, da učinkovina lažje prodre na okuženo mesto.
Hkrati pazite na osebno higieno in kožo in nohte dobro osušite! Ob prekomernem potenju uporabljajte pripravke proti potenju, razkužite čevlje (tudi po ozdravljeni glivični okužbi) z antimikotičnimi posipi ali pršili, kožo dobro obrišite s svojo brisačo, obuvajte bombažne nogavice, nohte strižite na kratko in pazite na poškodbe, redno menjajte brisače in jih prekuhavajte, za manikuro okuženih nohtov uporabljajte pilice za enkratno uporabo in bodite pozorni na morebitne začetne glivične okužbe kože ali nohtov, ki se lahko razširijo! Nogam tudi pustite nekaj svobode in jih venomer ne tlačite v obuvala. Še posebej v poletnih mesecih, ko za to sploh ni razloga!