Bliža se pomemben dogodek vašega življenja, na katerega ste tako dolgo čakali, vam pa se natanko tisto jutro na ustnici pojavi mehurček, ki peče, skeli, boli, pa še na pogled ni kaj prida. Zakaj se je pojavil prav sedaj? Kaj storiti? Mrzlično iščemo rešitev in pogosto nas pot pripelje v lekarno!

Kaj je herpes?
Herpes na ustnici je sestavljen iz skupka drobnih, s tekočino napolnjenih mehurčkov, obdanih z rdečino. Povzroča ga virus herpes simpleks tipa 1 (HSV-1). Po nekaterih podatkih je 75 – 90 % ljudi okuženih z HSV-1. Ko se enkrat okužimo s tem virusom, ostane v našem telesu celo življenje. Po prvi infekciji se virus umakne v ganglije trigeminusa, kjer ostane, dokler niso oslabljeni imunološki procesi v našem organizmu. Prvi pojav herpesa je ponavadi tudi najhujši in po prvi okužbi veliko ljudi razvije protitelesa, zato se jim herpes nikoli več ne pojavi.

Simptomi:
Herpes na ustnici traja med 5 in 10 dni, razvoj pa poteka v treh fazah. Za prvo fazo so značilni ščemenje, srbenje, pekoč občutek in bolečina. Koža postane pordela in pojavi se mozoljček. V drugi fazi nastane skupek mehurčkov, ki so napolnjeni s tekočino. Tretji dan ponavadi nastopi tretja faza; mehurčki počijo in razvijejo se boleče razjede, okolno mesto pa je vneto. Nato nastopi četrta faza, kjer nastane krasta in ponavadi traja do osmega dne.

Kužnost?
Veliko ljudi povpraša ali je herpes prenosljiv. Vprašanje je popolnoma na mestu, saj se virus HSV-1 prenaša kapljično ali  neposredno s stikom z okuženo osebo. Zato moramo biti pevidni, da se virus ne prenese na druga mesta telesa (oči, spolovila). Čas od okužbe do pojava bolezenskih znakov je običajno 10 do 23 dni, bolnik je kužen že dva dni pred pojavom izpuščaja in pet dni po zadnjem zagonu izpuščaja. Ko nastanejo kraste, bolnik ni več kužen. Po preboleli bolezni ostaja virus v telesu v mirujoči obliki, a se lahko ponovno aktivira.  

Sprožilni dejavniki:
Virus lahko sproži mnogo dejavnikov: telesna izčrpanost, stres, bolezen (zvišana telesna temperatura), utrujenost, hormonsko stanje, alergije, sonce, hrana….
Pogost vzrok je dandanes predvsem stres in to je tudi odgovor na vprašanje, ki smo si ga zastavili v uvodu: zakaj se herpes pogosto pojavi prav v trenutku, ko smo v pričakovanju za nas pomembnega dogodka, ki nas je v mislih popolnoma okupiral!

Kaj torej storiti, da se znebimo nadležnega herpesa?
Z zdravljenjem herpesa je potrebno pričeti takoj, ko se pojavijo prvi simptomi. V lekarni je na voljo precej pripravkov, ki se dobijo brez recepta. Kaj torej izbrati?
Ko se pojavijo simptomi, so virusi že precej številni, zato je potrebno protivirusne učinkovine uporabiti že ob prvem ščemenju in občutku herpesa. V lekarni je brez recepta na voljo Erazaban krema.
Prav tako lahko začetku, ko začutite značilno srbenje in koža še ni ranjena, uporabite pripravek, ki vsebuje antiseptik (alkohol, propolis,…), saj boste s tem izbruh herpesa ublažili.
Kadar se mehurčki že pojavijo, so učinkovitejši pripravki, ki pomagajo odtegniti tekočino z mehurčka (adstringenti). Zato se še danes pogosto uporablja cinkova pasta, ki so se ji pridružili tudi novejši izdelki (Sikapur gel, Herplex mazilo,…). Na voljo so tudi pripravki v obliki serumov, filmgelov in obližev. Mnogo jih vsebuje že prej omenjeni cink in druge učinkovine, hkrati pa geli in obliži tvorijo zaščitno plast, ki omejuje rast herpesa, spodbuja celjenje ter omejuje širjenje okužbe.
Ko nastane krasta, pogosto ljudje prekinejo z zdravljenjem. Vendar takrat poteka celjenje kože, ki ji moramo pomagati z ustrezno nego, če želimo, da se mesto krast lepo zaceli.
Tudi homeopatija je uspešna v boju s herpesom in glede na fazo razvoja herpesa izbiramo med homeopatskim zdravilom Apis, Rhus tox, Natrium muriaticum,…

Preprečevanje
Herpes simplex virusi so zelo občutljivi na svojo okolico. Zunaj organizma v nekaj urah propadejo. Toplota, svetloba, mila, vroča voda, klorovi preparati in antiseptiki jih uničijo. Zato skrbite za čistočo, pogosto si umivajte roke, skrbite za ustno higieno in uporabljajte prej našteta sredstva. Pri negi takega bolnika uporabite rokavice.
Če ima herpes vaša ljubljena oseba, prihranite poljube, objeme in dotike do takrat, ko bolezen mine. Prav tako ne uporabljajte skupnega pribora za higieno.

Kaj še lahko storimo?
Pozornost je potrebno nameniti predvsem našemu imunskemu sistemu. Zato bo kakšen vitaminsko-mineralni pripravek še kako dobrodošel. Predvsem dodajmo vitamin C in cink. Za preventivo je priporočljivo 15 – 20 mg cinka, pri ponavljajočih se infekcijah pa 30 – 50 mg cinka na dan. Cinkovi ioni se nabirajo tudi na membrani virusa in otežujejo njihov vdor v naše celice. Dobrodošla pri celjenju sta vitamin E in betakaroten.
Pozorni bodimo tudi na prehrano. Herpes virus namreč potrebuje za svoje razmnoževanje aminokislino L-arginin. Izogibajmo se živil, bogatih z argininom (čokolada, orehi, mandeljni, arašidi, lešniki). Nasprotno pa L-lizin zavira absorbcijo L-arginina iz črevesja. Poleg tega pa naj bi zaviral tudi sintezo arginin vsebujočih beljakovin, ki jih Herpes virus potrebuje za svojo replikacijo. Predvsem kombinacija z argininom revne in lizinom bogate hrane (piščanec, ribe, mleko, jajca, skuta) naj bi ugodno vplivala na boj organizma s Herpes virusom.

Upam, da bodo podani nasveti pripomogli, da bo boj s herpesom na ustnici uspešen! In tako verjamem, da nam herpes ne bo skalil nasmeha!