Točka zdravja

Vnetje sinusov

Sinusi so z zrakom napolnjene votline v lobanji. Nahajajo se za čelom, nosno kostjo, licih in očmi. Večino časa sluz izteka iz njih, mogoč pa je tudi prost pretok zraka. Vnetje sinusov je posledica okužbe z virusi, bakterijami ali glivicami, čemur botrujejo zamašene odprtine sinusov ali preobilno nastajanje sluzi. Vzrok za to so lahko prehlad, alergijski rinitis ali seneni nahod ter nepravilno delovanje majhnih dlačic (migetalk) v sinusih. Sinusne odprtine pa lahko blokirajo tudi  npr. nosni polipi. Bolj ogrožene so osebe s cistično fibrozo, otroci, ki obiskujejo vrtec, kadilci, imunsko oslabele osebe (HIV, kemoterapija).

Znaki akutnega sinusitisa običajno sledijo prehladu, ki se po 5 – 7 dneh ne izboljša ali se celo poslabša in običajno trajajo mesec dni ali manj. Ti so:

  • slab zadah ali izguba voha,
  • kašelj, pogosto je huje ponoči,
  • utrujenost in splošni občutek bolezni,
  • glavobol oziroma občutek pritiska v glavi, bolečina za očmi, zobobol ali občutljivost na obrazu,
  • zamašen nos in izcedek iz nosu,
  • vnetje žrela in zatekanje izcedka v grlo.

Na svojega zdravnika se morate obrniti, če:

  • simptomi trajajo dlje kot 10 - 14 dni ali se je prehlad po 7 dneh poslabšal.
  • imate hud glavobol, ki ga ne morete olajšati z zdravili proti bolečinam (paracetamol, acetilsalicilna kislina, ibuprofen, naproksen), ki jih lahko dobite v lekarni brez recepta.
  • imate zvišano telesno temperaturo.
  • simptomi trajajo, kljub temu, da ste pravilno zaužili morebiti predpisana antibiotična zdravila.
  • imate kakršne koli spremembe vida.

Zelen ali rumen izcedek iz nosu pa hkrati ne pomeni, da boste zagotovo imeli tudi vnetje sinusov ali da potrebujete antibiotike. V večini primerov antibiotiki za zdravljenje akutnega sinusitisa niso potrebi. Večina teh okužb se pozdravi sama. Zdravnik vas ali vašega otroka pri sumu na vnetje sinusov podrobno pregleda in vas naroči na morebiti potrebne dodatne preiskave ter presodi o napotitvi k specialistu ORL ali alergologu.

Simptomi kroničnega sinusitisa, so enaki kot pri akutnem sinusitisu, le da so običajno blažji in trajajo dlje kot 12 tednov.

Kako si lahko pomagate sami?

  • Večkrat dnevno uporabite topel obkladek (vlažna krpica) na obrazu.
  • Pijte veliko tekočine, saj to pomaga pri redčenju sluzi.
  • Vdihujte vodno paro 2 - 4 krat na dan (na primer, medtem ko sedite v kopalnici z odprtim tušem ali s pomočjo inhalatorja, ki so na voljo v lekarnah, tudi v otrokom prijaznih različicah).
  • Uporabljajte vlažilnike prostorov.
  • Večkrat na dan uporabite fiziološko raztopino, ki je na voljo v razpršilih ali kapljicah za nos (Fiziološka raztopina, Sterimar, Aqua Maris, Physiodose, Nisita, Nivea, Tonimer, Nasodren, Tantum protect, Coldises, Quixx)
  • Uporabite napravice za izpiranje nosu (Aqua Maris, Nasopure, Lavonase).
  • Bodite previdni pri uporabi pršil za nos, ki vsebujejo dekongestive (Operil, Olynth, Nasic, Afrin). Ta sprva pomagajo, ampak jih lahko uporabljate največ 3-5 dni, saj lahko povzročijo poslabšanje zamašenosti nosu.
  • Izogibajte se dimu in drugim polutantom v zraku. Intenzivno športno udejstvovanje na prostem, med kurilno sezono, se zato ne priporoča.
  • Ko imate zamašen nos se izogibajte poletom.
  • Izogibajte se temperaturnim ekstremom, nenadnim spremembam v temperaturi in pripogibanju naprej, s sklonjeno glavo.
  • Med okužbami zgornjih dihal uporabljajte Sinupret, ki je na voljo v obliki peroralnih kapljic ali obloženih tablet. S pomočjo zdravilnih zelišč, vsebovanih v zdravilu Sinupret, se zmanjša oteklina vnete nosne sluznice, razredči sluz, izboljša drenaža sinusov in s tem olajša izločanje oz. izkašljevanje sluzi. Zmanjša se občutek zamašenega nosu in spremljajoči glavobol kmalu preneha. Zdravilo Sinupret pomaga pri regeneraciji sluznice. Uporabljate ga lahko kot spremljevalno zdravilo pri protivnetnem zdravljenju zgornjih dihalnih poti, tudi ko že jemljete antibiotike.

Drugi ukrepi pri zdravljenju vnetja sinusov, so:

  • Imunoterapija, ki pomaga preprečevati ponoven izbruh bolezni.
  • Izogibanje sprožilcem alergije (alergenom).
  • Redna uporaba nosnih pršil s kortikosteroidi in/ali antihistaminiki za zmanjšanje otekline, še posebej, če gre za nosne polipe ali alergije.

Preprečevanje
Najboljši način za preprečevanje sinusitisa je, izogibanje prehladnim obolenjem in gripi ali hitro ukrepanje pri nastopu težav.

  • Jejte veliko sadja in zelenjave, ki vsebuje antioksidante in druge snovi, ki lahko pomagajo okrepiti vaš imunski sistem, s čemer se vaše telo lažje upre okužbi.
  • Zmanjšajte stres.
  • Pogosto si umivajte roke, še posebej po rokovanju, prijemanju kljuk in drugih površin na javnih krajih.

 

Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.
Nazaj